双鱼座女生是一个极其敏感和感情复杂的星座，常常会因为周围的环境和人际关系而感到孤独。但是，对于孤独这件事情来说，双鱼座女生也可以去调整自己的心态，并且可以通过自我成长来走出孤独的状态。

首先，在孤独的情况下，双鱼座女生需要约束自己的情绪。美好的东西总是难以得到，面对孤独的状态，需要避免陷入自我怨恨、自我折磨的情绪中。应该更加积极主动地探索自己的内心世界，理解自己的情感和想法，同时也要用心倾听【70后星座】自己的内心需求，从而更好地了解自己的内心世界。

其次，双鱼座女生在孤独的时候也可以尝试许多新的事物，扩展自己的兴趣爱好和认知领域。可以通过参加各种活动，结交更多的朋友和彼此匹配的伴侣，感受各种新的体验，并了解更多的文化背景。

其次，亲友关系对孤独双鱼座女生也具有重要意义。即使你正在经历一个孤独的状态，与亲朋好友交流将成为诠释情感和精神生活的好机会。可以聊一些轻松愉悦的话题，叙述自己欢笑和泪水的背后的故事等等。由于精神孤独是心理的问题，需要把自己带出孤独的状态，感受身边人的关爱和支持。

另外，也可以在孤独的时候学习有趣的事情以分散自己的注意力。例如读书、写作、自我提高、自我修养，这些都是很好的选择，可以沉迷到一个自己建立的小世界，让自己享受到自己的成长。

最后，在孤独的状态下，双鱼座女生应该注重自己情感和精神生活的健康。这意味着需要在平时的生活中保持乐观、积极和健康的生活习惯。可以通过健身、瑜伽、长跑，保持健康身体的状态，同时还要注重心灵清晰的成长，培养自己内心的强大和丰富，感受到自己的成长和提高，成为一个更强大和坚定的人。

总之，双鱼座女生在面对孤独和自我成长的过程中，需要注重自己的心态和行为习惯。心态调整是走出孤独状态成功的一步，同时也需要通过努力学习、拓展认知领域、关注自己的情感健康，以追求精神成长的道路更加丰富、有趣和多样化的生活。